
Skoncentrowana terapia manualna na ból i ograniczenia ruchu—techniki tkanek głębokich, punkty spustowe i mobilizacje. Dla osób z bólem kręgosłupa, karku, bioder i po przeciążeniach
Korzyści: mniejsza bolesność, lepszy zakres i komfort na co dzień.
Przebieg: wywiad i testy → praca na priorytetowych strukturach → krótkie zalecenia autoterapii.



Naprzemienne korzystanie z gorącej sauny i lodowatej kąpieli potrafi pozytywnie zresetować ciało i umysł.
Naprzemienne korzystanie z gorącej sauny i lodowatej kąpieli potrafi pozytywnie zresetować ciało i umysł.